出自少林高僧之手,此前被文班肘击的裁判额头长了个明显的包(少林大师出手,曾遭文班肘击的裁判额头肿起一大包)

出自少林高僧之手,此前被文班肘击的裁判额头长了个明显的包(少林大师出手,曾遭文班肘击的裁判额头肿起一大包)

前言:一张赛场照在社媒刷屏——裁判额头鼓起核桃大的包,配文“出自少林高僧之手”。玩梗之外,人们真正关心的是:遇到这类赛场意外,怎样科学处置?本文以“所谓‘文班肘击’”的热议为切面,梳理传统跌打与现代运动医学的要点,帮助你在第一时间把伤害降到最低。